Sat, 10 Dec 2016 (平成28年) [長年日記]
_ 昨日の影響 ?
昨日の夜、都内から帰ってきてからもう一度近場に出かけたら出先で気分が悪くなり、帰ってきて数時間寝た後もぜんぜん回復せず、食欲もないので水分だけ補充して昼まで寝続けることに。
内臓の働きがものすごく悪くなってるのがわかる。昨日、寝不足なのに調子に乗って二時間近く歩き回ったのがまずかったかな。
午後の用事をどうにか済ませてからさらに寝て体力回復に専念したら、夜には食欲も戻ってきた。日曜日もゆっくりしたら回復しそうな感じ。
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